Sportsec - социальная сеть

Sportsec - профессиональная сеть для спортсменов


Sportsec - профессиональная сеть для спортсменов, болельщиков и спонсоров.


Регистрация



Дата рожедния


* Все поля, необходимы для заполнения!

17 июня 2013 в 20:01

Типы ударов накатом

Пляжный волейбол
Ключом к исполнению великолепного удара накатом для нападающего является умение скрывать до последнего момента свое намерение. Это достигается путем подхода и прыжка с таким же взрывным механизмом, как и при силовом ударе, но в последний момент необходимо изменить качество удара.

Крученый удар
Самый простой способ выполнения удара накатом это крученый удар. Такой удар выполняется ладонью, заставляя мяч крутиться и вертеться. Удар совершается открытой кистью руки. Это самый управляемый и обманный удар среди трех видов накатов в пляжном волейболе.

Удар кулаком (толчок)
Достигается с помощью контакта мяча с суставами пальцев. Несмотря на то, что этот удар является очень полезным близко к сетке, его труднее контролировать, нежели крученый удар.

Кобра
Удар «Кобра» осуществляется кончиками полностью вытянутых пальцев. Это самый сложный удар в пляжном волейболе, но единственный, позволяющий выполнить накат в самой верхней точке. Такой удар необходим при обработке мяча поверх блока.
Максим Осадченко  |  Комментариев нет    |  Понравилось 0