Sportsec - социальная сеть

Sportsec - профессиональная сеть для спортсменов


Sportsec - профессиональная сеть для спортсменов, болельщиков и спонсоров.


Регистрация



Дата рожедния


* Все поля, необходимы для заполнения!

17 июня 2013 в 20:04

Подача, типы подач, стратегия выполнения подач

Пляжный волейбол
Подача является единственным навыком, где игрок полностью контролирует ситуацию, как в пляжном волейболе, так и в классическом. На подачу не влияют ни противники, ни товарищи по команде.

Типы подач

В пляжном волейболе используют пять разновидностей подач: подача снизу, планирующая подача, крученая подача сверху, силовая подача и планирующая подача в прыжке.

Подача снизу

Подача снизу – самая легкая и управляемая подача. Простой механизм выполнения и большая вероятность успеха делают такую подачу незаменимой для юных игроков и новичков в пляжном волейболе. Опытные игроки используют такую подачу, чтобы запустить мяч высоко в небо, откуда он с невероятной скоростью вертикально падает на сторону противников.

Планирующая подача

В планирующей подаче используют технику подачи сверху без подкручивания или с незначительным подкручиванием, которая очень часто используется в классическом волейболе. Подача без вращения начнет планировать и непредсказуемо двигаться с потоком ветра. Планирующий эффект возникает путем жесткого контакта центра мяча и нижней части ладони подающей руки.

Крученая подача

Крученая подача выполняется также как силовой удар в нападении. Мяч касается всей поверхности руки, запястье резко хлопает по верху мяча. Траектория мяча такая же, как у силовой подачи. Но такая подача гораздо проще в исполнении, поскольку толчок слабее, и тело не отрывается от земли. По этим причинам крученая подача крайне необходима в условиях сильного ветра.

Силовая подача

Силовая подача в основном используется опытными игроками. Высокая скорость и плоская траектория удара уменьшает время реакции у противников. Уменьшение реакции связано с трудностью перемещения по песку, с изменением траектории из-за ветра и с большой площадью (всего два игрока на площадке). Все это делает такую подачу наиболее эффективной в пляжном волейболе.

Планирующая подача в прыжке

Планирующая подача в прыжке очень похожа на силовую подачу, если изменить касание мяча, оно такое же, как при планирующей подаче стоя. Существует два основных преимущества: прямая траектория, нежели в планирующей подаче, и второе это то, что противники часто путают такую подачу с силовой подачей.

Стратегии выполнения подач в пляжном волейболе

Ниже приведены примеры стратегий подач, обычно используемых в пляжном волейболе:
1) Подача рядом с линией, либо на заднюю линию
2) Подача в линию
3) Подача на слабого принимающего
4) Подача на слабого атакующего
5) Подача на слабого пасующего
6) Подача "низко" на высокого игрока
7) Подача прямо на ветер как крученую, так и планирующую подачи
8) Подача высоко по ветру
9) Подача на игрока, чья бьющая рука напротив по направлению встречного ветра
10) Подача высоко, когда соперники лицом к солнцу
Максим Осадченко  |  Комментариев нет    |  Понравилось 0